原來就是這四大NG行為,讓妳痘痘長個沒完!


明明就已經過了青春期,可是痘痘還長個沒完沒了。有時候起床後臉上又冒出一顆大痘痘,特別是這天如果有什麼重要場合或約會,真的讓人超~級~不爽的!但明明就已經很認真擦保養品了,讓小編我無語問蒼天啊!!不過就是因為這樣讓我決定要來認真研究到底哪裡出問題,發現原來就是這四大NG的行為,讓自己走上痘痘肌的不歸路,一起來看看吧!



#生活一團糟

熬夜作息不正常,絕對會讓痘痘不斷像雜草一樣野火燒不盡春風吹又生的。而且不但會讓臉長痘痘,生理時鐘大亂也會讓經期跟著大亂,生理痘又是更可怕的部分了,所以早睡早起真的很重要!



#保養品隨便亂擦

搞不清楚自己的皮膚到底屬於哪種膚質,看見朋友或網美介紹就什麼用什麼,是絕對大NG的保養習慣!不搞清楚自己最適合哪種保養品對症下藥,花再多錢擦多貴的保養品都是白搭!



#飲食不正常

飲食跟皮膚狀況其實大有關聯!如果自己就愛吃油炸辛辣等刺激性的食物,長痘痘就也不能怨天尤人了。如果最近痘痘已經有點多了,就別再嘴饞吃鹹酥雞啦!



#手癢愛亂擠

我知道很多人跟小編一樣臉上只要冒出一顆痘痘會忍不住手癢想擠,但其實亂擠痘痘不但會讓發炎更嚴重,甚至手上有細菌的話更會讓傷口感染,沒處理好還有可能留下痘疤,所以沒把握千萬別亂擠痘痘啊!

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